人生再設計
人の目が気になるのをやめたい。｜40代から「どう思われるか」に縛られない生き方
「こんなことをしたら、どう思われるだろう」 何かを選ぼうとするたびに、 自分の気持ち…
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人生再設計
ひとりの朝が怖くなる前に。｜40代から育てたい「見えない資産」
「もし、明日から誰とも話さない日が続いたら」 40歳を過ぎ、 ふとした静けさの中で、…
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人生再設計
人生が動き出したのは、39歳だった。｜私が「これから」を選び直したきっかけ
「人生は40歳から」とよく言われます。 でも私の場合、 本当に人生が動き始めたのは3…
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人生再設計
40代になると、人付き合いは少なくていい。｜無理な関係を手放して気づいたこと
40代になってから、 人付き合いが少ししんどくなった。 昔は楽しめていた集まりなのに…
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人生再設計
身の丈で暮らす。でも、人生まで小さくしない。｜40代の「ちょうどいい」豊かさ
たくさんお金を使うことが、 豊かな暮らしだと思っていた時期がありました。 少し高いも…
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人生再設計
幸せは、増やすより整える。｜40代から人生をシンプルにする考え方
幸せになるためには、 もっと何かが必要だと思っていた。 もっと仕事がうまくいけば。 …
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人生再設計
人生は、毎日の小さな選択で整っていく。｜40代から始めたい10の習慣
最近、 毎日が少しずつ散らかっているように感じることはありませんか。 仕事。 家のこ…
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人生再設計
「自分の時間」は、どこへいった？｜家族がいても取り戻せる、40代からの時間の使い方
40代になると、ふとこう思う瞬間があります。 こんなふうに感じていませんか？ 「自分…
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人生再設計
40代、ひとりで生きるのも悪くない。これからを自由に楽しむ10のヒント
40代になって、これからの人生を考えたとき。ふと、こんなことを思うことがあります。 …
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人生再設計
人生は、もう少し軽くていい。｜40代から手放したい「心の重荷」
40代になると、 大きな問題があるわけではないのに、 なぜか心が重く感じる日がありま…
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人生再設計
40代、人生はまだやり直せる。｜「もう遅い」と思ったときに知ってほしいこと
40代になると、 ふとこんな思いが浮かぶことがあります。 こんな気持ちがありませんか…
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人生再設計
なぜ、40代になると人生に迷うのか。「このままでいい？」の正体を考える
40代になると、ふと立ち止まりたくなる瞬間があります。 これまで仕事に集中し、家族や…
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